中医师承中心:6招打通全身经络•30天学会祛除百病

  近年来,中医师承学院发现,通过拍打经络来养生的方式已经席卷全国,甚至延伸出了经络拍打工作室、经络拍打体验营等。事实上,很多中老年人士也会在平时拍打身体的各个穴位,以舒筋骨、活经络、行气血、平阴阳。

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   此前,有新闻报道称,两名患者因“拍打拉筋神功”而死亡,所以说,经络拍打不是你想拍就可以随便拍的,一定要按照传统中医的穴位合理的去拍打,中医师承班认为。

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一、人体有什么经络?

    经络学说是传统中医学的重要组成部分,同时,经络学说也占有特殊的地位。中医师承指出,经络可分为经脉和络脉,其中,经脉可又可分为正经和奇经;络脉又可分为浮络、别络以及孙络。

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        另外,中医所说的五脏六腑实际上与人体经络密切联系,五脏六腑的“正经”经络主要有十二条(一般而言左右对称,共二十四条),此外,加上人体正面正中线的任脉,背面正中线的督脉,这14个重要的经络遍布全身,而穴位也正好分布在这些经络上。留言了解中医师承报考条件

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   值得一提的是,除了任脉、督脉之外的十二经络与十二脏腑关系密切,并随十二个时辰的变化而变化。

   中医师承中心指出,拍打经络可以说是推拿的一种,是以中医经络穴位理论为基础的一种养生方式。而人体的经络是遍布全身的,同时,经络与人体的健康休戚相关,合理有效的刺激经络上某些穴位,在疏通经络,行气活血的同时,也可以起到强健筋骨、防病治病的效果。

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        然而,很多人对经络拍打有一种错误的认识,甚至很多病人听信一些假郎中鼓吹“打得越重,血瘀越明显,就会好的越快”,盲打拍甚至可能会打出“内伤”。点击咨询中医师承需要多少钱

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二、拍打经络时的顺序是什么?

   广州中医师承强调,通过拍打穴位来养生保健的话,最好是顺着你的身体的经络拍打,从上到下由近及远。例如手部的三条阳经由手心到人体的头部、面部,这个情况下,建议由手心部位顺着手臂的方向拍打到肩部,这样的操作可以顺着经络拍打,利于补充阳气。再如,拍打手臂内侧的三阴经的时候,建议顺着肩膀的方向往手心拍,身体其它经络的拍打也是同样的道理。

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   需要注意的是,按照一定的规律拍打经络是养生保健,但是,对于一些高血压、高血糖等疾病的患者,经络已经出现了淤堵的现象。这种情况下,打拍经络要注意技巧了,时而顺时针,时而逆时针,时而上下结合。所以拍打的顺序要根据打拍的目的而定,且忌相当然的随意拍打,建议咨询专业的中医师合理调理。中医师承想拜师怎么找老师

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三、怕打经络时的时间和频率很重要

   1.一般来说,只要情况允许,其实,每年、每一刻都可以进行经络拍打与养生保健。现在留言,免费领取中医执业医师现场口述技巧。

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   2.一般来说,拍打经络是个循序渐进的过程,要有恒心,要长期坚持,千万不可三天打鱼,两天晒网,停停拍拍,或者间歇拍去拍打,因为这种错误、不合理的操作,不但没有保健养生的效果,反而还不利于身体的健康。留言咨询中医执业医师考试笔试时间

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   3.对于健康的人,可以通过拍打经络发挥保健养生的作用。一般来说,中医师承教育建议,按照从头到脚拍打的规律,身体上每个部位的穴位拍打一到五分钟为宜。

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   4.对于亚健康患者来说,可以有针对性的拍打局部病灶,通常每次5至30分钟。例如,肢体酸痛的人可以集中精力拍拍经络堵塞的穴位,至于拍打的力度,要依据患者具体的病情来定。点击了解学中医师承要多少学费

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   5.对于重症患者而言,可以拍打通用部位的穴位,建议坚持一小时左右。一般情况下,病情缓解后,拍打经络的时间可以适当的缩短些。对病人来说,每天三次经络的拍打,实际上是对身体来说也是一次大补。留言了解民间中医免费收徒条件。

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   6.特别要注意的是,饭后不适合拍打经络,睡前也不建议拍打经络,以免刺激神经太兴奋,进而影响睡眠质量。一般来说,拍打经络最合适的时间是清晨起床之后,因为这个时间拍打经络,可以顺应阳气运行的规律,利于保健养生。在线咨询中医执业医师缴费

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   总之,拍打经络是一种低成本、有成效的养生方法。在你尝试拍打经络之前,必须要搞清楚经络的基本概念,拍打的具体时间、合理频率、正确顺序,以及相应的注意事项。只有这样,才能通过传统中医打通全身经络,祛除顽固疾病,实现健康长寿。现在留言了解中医执业医师考试科目及分值