中医执业医师:每天按摩肺经穴•防疾通气又健康

   中国有句俗话叫“多事之秋”,确实,秋季是个多事的季节,一些疾病很容易在这个时间出现。中医师承学院认为,春天养肝、夏天养心、秋天养肺、冬天养肾、四季养脾胃。因此,每个人要在不同的季节有侧重点的保养身体的各个器官。秋季,我们的生命也进入了收获、收缩的时期,而养生的关键是“养与收”。大家只要学习并熟悉肺经与其相关的穴位,那么,不管是养肺,还是护肺、抑或是润肺,就是水到渠成的事了。

中医师承学院

 一、肺经简单介绍

   手太阴肺经:由胸部延伸至手上,始于中府穴,止于少商穴。如果你的肺经不通畅的话,可能会出现哪些病症呢?怕风、容易出汗、嗓子易干;平时的咳嗽、过敏性鼻炎、皮肤干燥等问题容易引起过敏;运动时气短、胸翳、面色无色等。留言了解中医确有专长医师资格证书报名条件》》》》

中医确有专长医师资格证书报名条件

   肺经有11个穴位,全部在胳膊和手上,很容易找到。重要的是护理好这些穴位可以有效治疗与肺相关的疑难杂症。中医认为,肺开窍于鼻子,那么,可以说鼻子的相关问题都与肺经有一定关系。此外,肺经与你的咽喉也是有关系的,因此,与嗓子相关的一些问题,可以考虑从肺经这个角度来调理。当然,肺经还与感冒、皮肤等有关…中医确有专长证可以行医吗

中医确有专长证可以行医吗

二、肺经穴位功效

   1.云门穴

   轻轻的揉捏云门穴,可以排出体内的浊气。“云”,是一种流动的气体,所说的是,云门穴是一个排出气体的地方。很多人喜欢生气,生成的气就滞留在云门穴而排不出去,然后,它们沿着肺经游走到四肢,会引起四肢发热,特别烦躁、心闷胸堵、手掌心发热等症状。这时,可以用力搓云门穴,一般会打嗝,气就会被排出去了。打通经络主要是用来排除身体内的浊气。许多人在揉肺经的时候,很快就会打嗝,这是个很好的现象。留言咨询中医确有专长现场答辩技巧》》》》

中医确有专长现场答辩

   2.中府穴

   缓缓的揉捏中府穴,可以有效调理治疗气虚,预防心绞痛,治疗咳嗽和哮喘。中府穴的“中”指的是中气,即脾肺之气,脾肺之气称为中气。如果你经常感觉呼吸不够顺畅,甚至喘不上气来,或者你大便时感觉特别无力,有时候随便吃了什么东西,就会感到胃胀的不舒服,这样的症状就是中气不够充足了。中府穴是专门用来调节中气虚而不足的穴位。中府穴是脾经与肺经交界处的一个点,是调气的最佳穴位。如果人体的气混乱了,就会咳嗽、气喘、胸闷,经常感到喘不过气来,这个时候呢,一定要多按摩下中府穴。留言免费领取中医确有专长医师考试内容》》》》

中医确有专长医师考试

   中府穴能防治心绞痛。心绞痛患者一定对中府穴非常敏感,因为这个地方有淤阻,所以我们应该经常疏通下中府穴。中府穴还是治疗咳嗽和哮喘的重要穴位。推拿这个穴位的时候,大拇指按在中府穴上,然后向上推向云门。通常这里会很疼,把疼痛的部位推开,浑浊的气体就会消散,你的胸部会感到非常舒服。师承和确有专长哪个好

   3.天府穴

   按摩天府穴,对于治疗过敏性鼻炎、慢性鼻炎、经常性鼻出血等鼻部炎症以及皮肤过敏有一定的作用。中医师承中心认为,鼻窍通于天,看天府穴的名子就有这个层面意思,简单的说,就是通过按摩该穴位,就可以缓解鼻子上的各种毛病。例如,过敏性的鼻炎、慢性的鼻炎、鼻子出血等鼻部的疾病,要想效果好的话,可以经常揉揉天府穴。按揉天府穴可以起到消炎、抗过敏的作用,如果你的皮肤经常性过敏,也可以通过揉捏天府穴来预防。留言了解中医确有专长证书用途》》》》

中医确有专长证书用途

   4.侠白穴

   对于因肺气不足造成的过度恐惧、心跳加速、肋间神经痛等症状,可以揉捏侠白穴来减轻痛苦。留言了解中医师承考试内容》》》》

   侠白穴位于天府穴下方、大概一个拇指宽度的距离。“侠白”从字面上理解,就是有2个侠客在两边保护着肺部,所以我们无所畏惧。因此,它可以治疗因肺气不足而引起的频繁恐惧和心动过速。现在留言了解2019确有专长考试报名条件》》》》

2019确有专长考试报名

   为什么人们会害怕呢?可以这样理解,如果你有了忧虑或者顾虑,如果不能及时解决,自然就会产生害怕的意念。而且,你一担心就会气郁,气常常又串在两根肋骨上,所以,揉下侠白穴也可以治疗肋间神经痛,即双侧肋骨疼痛。

   5.尺泽穴

   在胳膊肘的地方有一个窝,这个部位就是尺泽穴所在地。“尺泽“的意思是给肾施以恩泽,恩惠,平时大家常说的胳膊上的补肾要穴就是这个尺泽穴了。中医师承教育认为,肺属金,肾属水,金能生水,即肺气盛时,肾能滋补。所以,养成揉捏尺泽穴的好习惯,就可以轻松的把肺经多余的能量转换到你的肾经上,像这种用尺泽穴补肾的民间医方,老中医称为“泻肺补肾”法。留言咨询各省中医专长考试通过率》》》》

各省中医专长考试通过率

   事实上,泻只是能量的转换,它是将肺经多余的能量转换肾经上去了,因为上焦的能量太多,导致淤积,让人反而感到不舒服,总是是有火气,一直想吃些冷的东西或去火的食物,但同时脚却仍然是冰凉的。出现这种情况是因为你身体里的火气都窜到上面去了,而没有留一些在下面,结果就造成了上实而下虚的状况。留言考取中医专长执业医师证书》》》》

   平时如果有上火的习惯,千万不可随便去火。有些人习惯买清热降火的药服用,药也吃完了,大便也顺畅了,但是你上边的火仍然没消下去,而且下边还越来越虚了。因此,大家可以有计划的去转换这些能量,千万不要白白浪费了。要明白,即使是“火”也是人体的一种能量,是由气血制造出来的。所以不要轻易的把它泻了,因为,泻掉就等于在浪费刚刚生出来的气血。建议大家要合理的转化利用它,有计划的按摩尺泽穴是一个不错的方法。参加中医执业医师考试可在此报名》》》》

   有些人经常有头重脚轻的感觉,这明显是患有高血压或者哮喘病,也属于上实下虚。平常注意揉捏尺泽穴即可缓解。

   6.孔最穴

   孔最穴中的“孔”,它指的是指孔穴,而其中的“最”指的是最大。这意味着身体上所有与孔有关的问题都由它负责协调管理。从鼻子到肛门,从嗓子到毛孔,它们与孔最穴的关系最为密切。现在留言免费领取中医执业医师考试真题》》》》

中医执业医师考试真题

   我有一位同事杨大怀。他过去感冒的时候,总有一种症状:喉咙痛,一定要吃几天消炎药才能才能好起来,自从他学习了孔最穴是管咽喉痛的相关知识后,每次他犯病的时候,就捏捏孔最穴的穴位,一次只要二三分钟,喉咙就不疼了,非常管用。有的人如果发烧不出汗,合理的揉捏孔最穴就可以帮助快速排汗。史料记载,孔最穴是历代名老中医治疗痔疮的重要穴位。有痔疮的人,按摩这个穴位疼痛是很明显的,尝试下,你是否属于这种情况呢?中医执业医师考试成绩查询,现在留言即可查询》》》》

   7.列缺穴

   列缺穴的有效护理,对于偏头痛的治疗效果是非常棒的。“头项寻列缺”、脖子落枕、感冒等引起的头痛都与风寒有关。日常的工作与生活中,可以多按摩下列缺穴。列缺穴是一个交会的穴位,它与肾经交会,因此,揉捏列缺穴还可以达到补肾的效果;同时,对于排尿,治疗成人前列腺疾病也有一定的帮助。现在留言参加中医执业医师资格考试》》》》

中医执业医师资格考试

   8.经渠穴

   经渠穴主要用于治疗气不顺的症状。很多体质虚弱的人大多是因为气乱了。经渠穴是一个慢慢调养的穴位,它可以逐渐增强你的肺气,日积月累,积少成多,最终达到自然气顺的目的。也就是说,按摩经渠穴,每天可以给你补充一点点精力,不管是实症,还是虚症,都是有用的。现在留言了解中医执业医师技能考试》》》》

中医执业医师技能考试

   譬如,平常大家常见的咳嗽,一种伴有肺热的咳嗽,就属于实证;再如,感冒时喉咙一痒就会咳嗽,这属于虚证。这两种症状都可以通过按摩经渠穴来调理,可以说,这是一副保你平安的免费药。

   9.太渊穴

   中医执业医师认为,太渊穴刚好位于手腕的横纹上面,比较深的。太渊穴补气的效果非常好,如果总觉得气不足,或者气虚,揉揉太渊穴可以轻松的补气了。

中医执业医师

   哪些人需要气呢?呼吸困难(吸入氧气不足)、爬山一段时间甚至稍等运动下就出汗或呼吸困难、在排便时经常感觉没有劲或者无法用力的人。太渊穴是脉经汇聚之地,即身体中的所有脉都由它控制。例如心率异常,早搏房颤等,凡是与心血管有一定关系的,都在太渊穴的管辖范围之内。像静脉曲张,或者脉管炎等等这些与血管、脉络有关系的毛病,合理按摩太渊穴,那么效果都是很不错的。要考取中医执业医师资格证在此留言》》》》

   太渊穴我们只要了解这两个重点就可以了,首先它是总管我们身体各种血管的一个脉络,其次它是一个可以有效补气的重要的穴位。

   10.鱼际穴

   中医执业医师辅导班认为,按摩鱼际穴可以有效的退热。当你心里有火、晚上咳嗽、烦躁闷热、无法入睡的时候,按压鱼际穴是特别有用的。平时按摩鱼际穴,还可以有效的调节小孩的胃肠功能。小朋友不爱吃饭,一般都是肠胃功能不太好,揉搓下鱼际穴,就食欲大振,可以狼吞虎咽的吃东西了。

中医执业医师辅导班

 

   11.少商穴

   少商穴紧挨着指甲,治疗咽喉痛疗效最好,尤其是急性咽喉肿痛疗效更佳,但是这个穴位必须得到强有力的刺激才会生效。在过去,这些井穴(末梢的穴都叫井穴)通常需要用三棱针刺破,放出一滴血,立即就会见效。但是,很多人都害怕放血。那么这个时候,不妨用指甲使劲的掐一掐。因为肺经从胸走手,所以按压、艾灸和敲打是非常方便的。留言了解中医执业医师报名条件》》》》

中医执业医师报名条件

三、肺经疏通技巧

   要疏通肺经是很简单的,沿着肺经按摩,只要有痛的地方,就可以按摩揉散它,或者在这里艾灸到不痛就可以了;如果你觉得这样调理太过于麻烦,也可以通过拍打、刮痧等方式来疏通肺经。从上到下敲打、刮痧;按照你自己可以承受的力度操作即可,拍打到手臂发热、发痒就可以见效了。现在留言免费领取中医执业医师考试题》》》》

中医执业医师考试题

四、肺经补肾案例

   如果你感到肺里有火,就不要再吃泻火的药了。按揉尺泽穴,就可以轻松去火还能间接补肾。中医师承培训基地认为,早晨3-5点血气将流注于肺,此时熟的足,色红精气足。传统中医说“肺朝百脉”,肝脏产生的新鲜血液由肺输布到全身,所以,早晨气血旺盛,面色红润,精力充沛。现在留言免费领取中医执业医师考试真题及答案》》》》

中医执业医师考试真题及答案

   肺功能不太好的人在早上3点至5点反应更加强烈。早晨,过敏性鼻炎、咳嗽和哮喘特别容易发作。名老中医认为,严重的气喘患者此时应起床服药,治疗效果会更好。小儿咳嗽在寅时,那一定是肺热,抑或是肺湿热,这个时候去肺热就可以了,吃白萝卜,揉捏肺经上的中府穴效果都非常好。白色入肺,所以多吃些银耳、山药是比较养肺的。