冬季咳嗽预防和转归方法,掌握2点中医技巧就可以了

  咳嗽是日常生活中常见的疾病之一,大病不犯,小病不断,成为很多体弱者非常头痛的一件事。那么,如何预防咳嗽呢?中医师承学院今天围绕这个话题为大家分享下相关知识点。

  1.预防

  对于咳嗽的预防,首应注意气候变化,防寒保暖,饮食不宜甘肥、辛辣及过咸,嗜酒及吸烟等不良习惯尤当戒除,避免刺激性气体伤肺。适当参加体育锻炼,以增强体质,提高抗病能力。平素易于感冒者,配合防感冒保健操,面部迎香穴按摩,夜间艾熏足三里。若有感冒应及时诊治。

冬季幼儿咳嗽预防

  2.转归

  关于咳嗽的转归,首先,本病两大类型外感咳嗽与内伤咳嗽可相互为病。外感咳嗽如迁延失治,邪伤肺气,更易反复感邪,而致咳嗽屡作,肺脏益伤,逐渐转为内伤咳嗽。内伤咳嗽,肺脏有病,卫外不强,易受外邪引发或加重,在气候转冷时尤为明显。久则肺脏虚弱,阴伤气耗,由实转虚。由此可知,咳嗽虽有外感、内伤之分,但两者又可互为因果。第二,咳嗽的不同证候之间也会相互转化。

  至于本病转归及预后的影响因素,则与气候、个体差异以及治疗经过有关。一般而言,外感咳嗽其病尚浅而易治,但燥与湿二者较为缠绵。因湿邪困脾,久则脾虚而致积湿生痰,转为内伤之痰湿咳嗽。燥伤肺津,久则肺阴亏耗,成为内伤阴虚肺燥之咳嗽,故有“燥咳每成疲”之说。内伤咳嗽多呈慢性反复发作过程,其病较深,治疗难取速效。如痰湿咳嗽之部分老年患者,由于反复病久,肺脾两伤,可出现痰从寒化为饮,病延及肾的转归,表现为“寒饮伏肺”或“肺气虚寒”证候,成为痰饮咳喘。至于肺阴亏虚咳嗽,虽然初起轻微,但如延误失治,则往往逐渐加重,成为劳损。部分患者病情逐渐加重,甚至累及于心,最终导致肺、脾、肾诸脏皆虚,痰浊、水饮、气滞、血瘀互结而演变成为肺胀。