学会这3点,即可养心脾、疏肝气、祛湿证

  一、龙眼

  龙眼是一种甘甜的水果,甘入脾养心,龙眼有很好的养心脾的作用,另外龙眼肉补气血的功效相当突出,而且药性平和,味道甘甜,比较适合气血亏虚、心脾不足导致的记忆力下降,疲乏,面色苍白,头晕目眩,失眠健忘等病症。

  中药材龙眼肉就是龙眼烘烤之后形成的一个常用的中药,一般以下症状比较适合。劳伤心神,学习压力大,工作操劳,记忆力下降,失眠健忘,体质虚弱,虚寒怕冷,脑力不足者可以使用。女性气血亏虚,面色苍白,四肢无力,身体机能下降,免疫力不足可以使用。

  二、佛手和香橼

  佛手和香橼是经常用来疏肝理气、和胃消胀、化痰止咳的常用中药药对,因为这两个药材的功效相近,所以经常合并使用。

  疏肝解郁主要是能够治疗心胸胀闷心情不佳,因为这些中药富含了挥发油,香气沁人,使人神清气爽,能够提高情绪,舒缓压力。并且由于肝气郁结影响到脾胃功能,使人出现心胸闷胀,脾胃不和,消化不良等症状,佛手香橼皆有一定的理气和胃止痛的功效,所以也经常用在脾胃病症。

  脾胃不和,体内就容易产生痰湿邪气,影响肺和呼吸道,容易出现咳嗽,胸闷,咳痰等症状,佛手香橼皆有治疗此类症状的作用。并且佛手和香橼都是属于药食同源之品,安全性极高,老百姓也经常用这些当做饮品茶饮,起养生保健之功效。

  三、湿证

  湿证,在临床上非常多见,头、面、四肢、经络、皮肤、关节皆可以受到湿邪的侵扰。湿邪而导致的四肢酸困乏力、胸闷、恶心、便溏、腹胀、食欲不振、皮肤湿疹、皮肤油腻等等症状,临床主要应用祛湿的方法治疗。

  但其实有两个非常关键的要点需要注意,一个是健脾祛湿,因为脾胃运化能够有利于湿邪的宣散。还有另外一点是温运湿邪,因为湿为阴邪,多跟寒邪相兼并,运用温阳的方法,能够有助湿证疏散。在此基础之上,或配合化痰,或配合利尿利湿,或配合解表之类的药物,皆有利不同与湿相间的病邪的治疗。

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