韩国女星崔雪莉香消玉殒 中医师承谈病机观点走红

  近日,韩国女明星“崔雪莉”因抑郁症自杀的新闻风靡社交圈。多么遗憾的一件事,不少网友也为此深表痛心。确实,花一样的年龄,却因抑郁症让生命永远定格在了25岁。

抑郁症崔雪莉

  除了抑郁症崔雪莉,还有太多的年轻生命因为抑郁症而结束了。抑郁症仿佛是一个无形的杀手。回想过去,还记得那个声音甜甜的会唱歌的女孩吗?本兮,一位年轻的女歌手,长相甜美,却因为抑郁症走了极端。

  再向前追溯,乔任梁离开大家已经有三个年头了,当时听到他因为抑郁症离开的时候,很震惊,很痛心,很难以置信。

  “哥哥”张国荣,多少人最爱的他,也因为抑郁症而离开。太多的人因为抑郁症而结束了自己的生命,抑郁症真的就像是无形的杀手一样如影随形。

中医师承学院

  今天,中医师承学院与大家来谈一下抑郁症。对于“抑郁症”,好像是不疼不痒的病,但是一旦染下却能够“要人命”。对于抑郁症的患者,可能大家觉得他没病没痛,但是我们却不知道他内心所承受的煎熬与压力。抑郁症每次被关注,都是因为他或者她的离开,当抑郁症患者想倾诉的时候,大多数人的回答是“你没病,你想多了”而忽视了他们的内心感受。

抑郁症的表现症状

一、抑郁症的表现症状

  首先,抑郁症是一种隐形的精神疾病,全球大约有3亿人在为之作斗争。初期阶段,这种病情很难被意识到,然而,当你深陷其中的时候,可能才会下意识的想到自己患了抑郁症。抑郁症的患者会感到无望、空虚、悲伤、疲惫、容易暴怒、也时常感到不安等。下面,来看看抑郁症的10个前兆

抑郁症的10个前兆

  抑郁症不仅会让你丧失了动力,还会让你失去注意力,无法安心的做事情甚至做一些决定。他们时常会孤立自己,有的是因为不够自信,或者有社交压力而选择保持沉默来孤立自己。

  他们的生活也会杂乱无章,抑郁症使他们感到疲惫,比如打扫房间在他们眼里也成为了一件需要努力费力才能完成的事情;衣服堆积,垃圾成堆也懒得处理;甚至不讲个人卫生,不想洗脸刷牙,不想起床等。普通人以为这是懒惰,但是就算洗完澡换上了干净的衣服也会觉得劳累。

  还有一个明显的症状就是失眠,严重的失眠,整日整夜的失眠。抑郁症会严重影响睡眠质量,脑海中不停的乱想并且难以入睡,整晚都感到焦虑。

  另外,抑郁症患者会觉得生活糟糕透了,还会暴饮暴食或者有时候什么都不想吃。抑郁症就像偷走了你的兴趣和欲望一样,所以患者对什么都不感兴趣。大多数时间,他们都感到难过情绪失控,尤其到了晚上,是特别容易崩溃的时间,遇到问题也喜欢逃避;

  最后,他们会有罪恶感,会自我憎恨,会自卑,会不断的贬低自己,会觉得自己不够好,对自己形象也不满意,认为自己不值得拥有一切。结果,患者会觉得生活在恐惧中,可怕的事情会发生他们身上。

抑郁症病因及发病机理

二、抑郁症病因及发病机理

  抑郁症在中医上也叫郁证,主要的原因是情志所伤,肝气郁结引起的。

  首先,肝郁脾虚,因为情志不随遂,脾虚气结,想的太多并且情绪不稳定,会有悲观的心态,肝气郁滞则会导致两肋协痛。

  其次,心脾两虚,心虚则心神失去儒养,所以会失眠,对事情没有热情,脾虚则有气无力,对事情也力不从心,感觉做什么都会觉得劳累,打不起精神。

  再次,脾肾阳虚,会觉得情绪低落,无精打采,脾虚则会生痰饮,痰饮可能淤而化火,火上饶心神,会觉得心烦意乱。

  此外,阴虚火旺,阴虚阳生,内生热,会觉得心里烦躁不安,色扰心神,不能安心的睡觉,因此会失眠多梦。

抑郁症怎么调理好得快

三、抑郁症怎么调理好得快

  对于上述所说的病因病机,中医师承中心建议患者可以在正规的中医医生的指导下,通过合理饮食中药来调理。

中医师承中心

  日常生活的环境也很重要,多出去走走散散心,多运动,和朋友一起出去旅游,给予心理上的鼓励,使他们振作起来,一定要多鼓励。肯定和鼓励对于一个人的帮助是意想不到的,因为抑郁症患者多数会觉得自卑,觉得自己很差劲,所以鼓励和肯定很重要。

  居住环境要在大房间,空间比较大,敞亮,空气流畅,整洁舒适的环境中,因为这样也会让人心情变好。

  情志调理不是一个人的事,多给抑郁症患者一些关爱吧,他们看起来没什么,但可能是在深夜中痛苦挣扎的人。在人与人的交往中一定要“嘴下留情”,因为你的一句话,他们可能就此会否定自己,影响一整天的心情,他们的内心是脆弱的,他们需要更多的关爱和鼓励。我相信,相互称赞的世界一定很美好。